TU CUERPO LO SABE HISTORIAS REALES SOBRE COMO SUPE - ZALAZAR TERESA.

Descripción

El dolor es la manera en la que el cuerpo nos alerta de que algo esta sucediendo. A la sala dedicada a la practica de la Biomecanica, cada persona llega con alguna molestia, ya sea en la nuca, la espalda, la cintura o en varios lugares al mismo tiempo. Y cuando realiza los movimientos adecuados, respira, estira, flexibiliza y empieza a entender como funciona el cuerpo, ese dolor deja de ser solamente fisico, porque en realidad guarda una historia. Todo lo que sucede en la vida -las tristezas, los duelos, las alegrias- se imprime en el cuerpo, muchas veces manifestandose como dolor. En este nuevo libro, lanbsp;Dra. Teresa Zalazarnbsp;nos invita a conocer historias conmovedoras de quienes, a traves del trabajo corporal, reconocieron un secreto familiar, un hecho traumatico, o pudieron reflexionar sobre un vinculo que ya no funcionaba, exploraron aquello que les producia incomodidad y buscaron modificarlo. Estas experiencias nos llevan a pensar como se organiza el cuerpo y sus mecanismos de defensa, que es el dolor y como abordarlo.nbsp;Tu cuerpo lo sabenbsp;incluye una guia de movimientos precisos que ayudan a liberar tensiones, a sentirnos mejor y conectados con nosotros mismos.