VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE - ALONSO PUIG, DR. MARIO

Descripción

Cuando el corazon se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, a islandonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demas y hacen imposible que estos nos vean como realmente somos. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducira a una nueva tierra: el terreno de las multiples oportunidades. Vivir es un asunto urgente se convirtio en un fenomeno editorial con varias ediciones y a dia de hoy es una de las obras de referencia en el campo del management novelado. Su intencion es abordar y entender la morfologia del estres para aprender a convivir con el desde el entendimiento, para que no nos usurpe lo que mas queremos, para que no invada nuestra existencia ni condicione nuestra felicidad. En esta nueva edicion revisada y ampliada el doctor Alonso Puig ahonda en su fisiologia y nos advierte de la importancia del sueño como proceso restaurativo del cuerpo y de los beneficios del deporte en nuestras sedentarias vidas. Una obra imperecedera, una conversacion uno a uno, un viaje al interior de nosotros mismos. Un clasico. La critica ha dicho: «Vivir es un asunto urgente es un apoyo contra el estres. Leer este libro es una forma de descubrirse uno mismo». Las Provincias «Mario Alonso Puig, prestigioso cirujano, investigador y formador, aborda desde una perspectiva cientifica y pragmatica los beneficios de enfrentarse a la incertidumbre y los retos desplegando a??esos recursos que no sabemos que tenemosa?». Abc Empresa «¿Exceso de trabajo? Mario Alonso Puig aporta su vision cientifica a determinados cuadros de ansiedad provocados por el estres en Vivir es un asunto urgente». Glamour «En Vivir es un asunto urgente el doctor Mario Alonso Puig aboga por ver oportunidades donde hay muros. Su formula del exito reside en conocer el tema y apasionarse por el con una mente abierta». Notici